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激走 湘南国際マラソン2014

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今年で3年連続の出場となる湘南国際マラソンを昨日走ってきました。

前日に藤沢のビジネスホテルに前乗りし、準備万端!と、行きたいところが…
まさかの喫煙ルーム。。。
(お願いをした旅行会社にはしっかりとクレームを入れなければ)
そんなわけで、非喫煙者の僕にとっては罰ゲームのような部屋で眠れぬ夜を過ごすのでありました。

さて、レース当日は晴れ!
朝4時半に起床し、フルマラソンの時のルーティーンのまずは熱いお湯のシャワー、それから松屋で朝定食を。
早めにホテルをチェックアウトし、一路大磯駅へ!
電車はほどほどの混雑。
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大磯駅からスタート会場のある大磯ロングビーチへは無料のシャトルバスが出ています。特に混雑もまだなく、無事にバスに乗車し会場へ。

会場に到着し、ゼッケンを付け、着替えを済ませ、友人と合流。
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スタート前にパシャり!

さて、気温は既に上がってきており、11月と言うのに全く寒くない。
レース中の気温の上がり具合が気になりますが…

そして午前9時スタート!
今回の目標は3時間30分台の39分くらいで完走すること。
スタートからペースを1キロ5分5秒くらいに設定し走ります。国道134が工事中の箇所もあり、今年は序盤は混雑が少し続きました。10kmを過ぎると集団もかなりバラけてきました。ペースは順調。しかし気温はグングン上がっている感じ。日差しも強く、汗もどんどん出ます。
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折り返し手前で、フイナムランニングクラブ部長の榎本さんと遭遇!
2キロほど並走させていただきましたが、ペースの速い榎本さんはその後、先へ。

レース中盤の20キロ過ぎから徐々にペースを保てなくなってきました。大体1キロ5分10秒から15秒くらい。でも、ペースが落ちるのは折り込み済みなので気にせず頑張ります。

しかし、やはり、、
マラソンは30キロ過ぎからがマラソンなのです。徐々に左足の太ももに痙攣が。給水ポイントでは足に水をかけ、ほぐしながら走るものの、やはりペースが一気に落ちました…
手元のGPSwatchではアベレージのペースを表示していたのですが、この時点で5分20秒くらいまで落ちてしまいました。

そして最後は歯を食いしばりながらのゴール。
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タイムは…
目標にはほど遠い3時間48分26秒
しかしベストはパーソナルベスト更新でした。ベストは更新したものの掲げた目標にはほど遠く、悔しさだけが残りました。
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写真はレース後、ランニングギアマスター編集長南井さん、高山都ちゃん、フイナムランニングクラブ部長榎本さん、副部長山本さん、athletics tokyoメンバー大竹さんと。

山本さん、初フルで3時間47分おめでとうございます!!!いや、スゲー。。

なかなか上手くはいかないフルマラソンですが、だからまた挑戦したくなるのかな?
次は今月23日の神戸マラソンです。
が、足底筋膜炎ぽい足裏の激しい痛み。今日は歩くこともツライ状態です。

しばらく休憩してまた次のゴールを目指します!

それでは。