アミノバイタル runningの強い味方(味の素)

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ランニングに限らず、体を動かす仕組みは肝臓に蓄えられた糖質をグリコーゲンに換えて、それをエネルギーとして使っています。このグリコーゲンが枯渇するとスタミナ切れを起こすわけです。アミノ酸を摂取することで、体内に糖質を効率よく入れることができ、グリコーゲンの枯渇を防ぎ、尚且つスポーツでは最後までバテない体にしてくれるわけです。
(簡単に書いてますので、表現の違いなどある場合はお許しください)

さて、僕がランニングの前後で必ず飲んでいるのがアミノバイタル
上の写真はアミノバイタル ゴールドとパーフェクトエネルギー。
ゴールドはアミノ酸4000mg配合で主にトレーニング後の摂取が有効。パーフェクトエネルギーはゼリータイプで、これはレース直前やレース中に摂取を良くしています。

アミノバイタルにはその他に、
などなど様々な種類が用途によって使い分けられるようにラインアップされています。

マラソンなどのパフォーマンスアップにアミノ酸は欠かせませんので、初見だ!と、言う方は是非お近くのドラッグストアやスポーツ量販店、もしくは私まで!笑